Shake jezelf zen met TRE®. Alle stress en spanning uit je lijf! Voor vrouwen die willen terugschakelen van drukte naar ontspanning. Ontdek hoe je met simpele methoden stress en spanning kwijtraakt. Unieke zelfzorgmiddelen van Moeder Natuur!

Ik wil voor vrouwen het verschil maken! In het bijzonder vrouwen die hun leven aan het opbouwen zijn. Een druk leven waar een (aankomend) gezin wordt gecombineerd met werk. Vrouwen die zichzelf (opnieuw) aan het uitvinden zijn en onderweg spaak lopen.

Het is belangrijk in deze uitdagende en onrustige tijden om spanning en stress van je af te zetten.

Ik merk dat veel vrouwen vastlopen in hun VERPLICHTINGEN. Dat merk je aan veel situaties in je leven waar het woord MOETEN bijpast. 

Je MOET alles uit het leven halen.

Je MOET ambitieus zijn.

Je MOET een goede dochter zijn.

Je MOET gezond eten.

Je MOET er goed uitzien.

Je MOET gezellig en sociaal zijn.

Je MOET bewust zijn.

Je MOET onafhankelijk zijn. 

Je MOET je beste beentje voorzetten.

JE MOET VAN ALLES EN NOG WAT!

Als je voor je gevoel veel MOET, ervaar je weinig vrijheid. Je gaat makkelijk over je geestelijke en lichamelijke grenzen heen als je zoveel MOET. Het MOETEN strekt zich uit in je relatie met je partner, kind(eren), familie, vriendenkring, collega's, enzovoort.

behandeling tegen stress en spanning

MOET-patronen raken door tijd en oefening ingesleten. Het willen veranderen van deze patronen roept allerlei gevoelens en emoties in ons op. Zoals onzekerheid, angst, schuld en schaamte. Je wilt graag veranderen, maar je zit vast in belemmerende patronen. Het willen maar niet kunnen is voor jou frustrerend, irritant en vermoeiend.

Als het MOETEN en de vele VERPLICHTINGEN je boven het hoofd groeien raak je overspannen. Dat merk je op fysiek en op geestelijk gebied. Meestal gaat hier een periode van spanning, oplopende emoties en stress aan vooraf. Door nu in te grijpen, voorkom je een burn-out.

TRE lessen bij TRE praktijk in nieuwkoop

Herken je het MOETEN en de VERPLICHTINGEN in je leven? Wil je uit een te strak keurslijf stappen? Zijn de Innerlijke Criticus, de Perfectionist, de Pleaser en de Pusher ook sterke delen van je persoonlijkheid? 

Breng de innerlijke stemmen van de Innerlijke Criticus, de Perfectionist, de Pleaser en de Pusher naar de achtergrond en ervaar direct meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam. Verbeter je slapen, je mentale welzijn en vergroot je zelfvertrouwen. 

Ik maak gebruik van puur natuurlijke zelfhulptools zoals TRE (lichaamswerk) en EFT (energiewerk) en andere methoden om je hierbij kortstondig een-op-een te begeleiden. Vervolgens ga je hier thuis mee verder om stukje-bij-beetje meer ZEN te worden en te blijven!

Je merkt dat een ontspannen gevoel zich als een waterval steeds meer uitbreid over nieuwe gebieden in je leven. Een héél mooi proces ♥.

rust en ontspanning met coaching vitaal

De begeleiding is gericht op het herstellen van de energieflow in je lichaam waarbij het zenuwstelsel kalmeert. Je spreekt het natuurlijk herstelvermogen (genezing en heling) van je lichaam aan. 

De manier om dit te bereiken:

  1. het oplossen van negatieve emoties
  2. het veranderen van stressvolle gedachtenpatronen
  3. het ontladen van opgebouwde spanning in het lichaam

Werken met deze drie gebieden zorgt voor een nieuw en gezond evenwicht. In deze uitdagende tijden hebben we dat keihard nodig. Deze natuurlijke bronnen voor zelfherstel heb je niet voor niets bij je geboorte meegekregen!

 

Irene Schaap TRE Provider en Emotiemanager

Hartelijke groet, Irene Schaap
Gecertificeerd TRE Provider en Emotiemanager

 

 4logotrenetherlands

Coaching Vitaal en TRE Praktijk zijn aangesloten bij TRE Nederland.

Handig om te weten:

  • Begeleiding voor vrouwen.
  • Geen wachtlijsten.
  • Zelfzorgmiddelen.
  • Puur Natuurlijke zorg.

Waar je vanaf wilt, daar moet je eerst heen.

Stukje bij beetje meer zen en sereen.

Zacht, compassievol en vriendelijk.

Dàt is de weg naar geluk.

Spanning loslaten bij coaching vitaal 13