Ik coach vrouwen die de last voelen van een overspannen lichaam. Om met lichaamsgerichte tools van Moeder Natuur de opgebouwde spanning te ontladen. Voor rust en ontspanning.

Leestijd: 1½ minuut.

Ik kom direct tot de kern.

Vraag ik je partner om jou te beschrijven, zegt hij/zij dit: ‘Tamar is degene die ons gezin draaiende houdt. Eerlijk gezegd raakt zij zichzelf weleens uit het oog. Tamar staat namelijk altijd klaar voor familie, vrienden en collega’s. Zij heeft moeite om dingen aan mij over te laten. Ze kan ook eigenwijs zijn. Als ik haar drukke agenda zie en daar iets over zeg, doet zij net alsof zij mij niet hoort. Verder heb ik het enorm met haar getroffen! Behalve als zij boos is. Zeker als zij onder druk staat op het werk, kan zij ineens ontploffen. Het zou goed zijn als zij wat meer kan ontspannen.

Als ik aan een goede vriendin vraag jou te beschrijven, zegt zij het volgende: ‘Zij staat altijd voor mij klaar, heeft altijd een luisterend oor. Aan het begin van onze vriendschap kostte het haar wat moeite om over gevoelens en dergelijke te praten. Ze is wat behoedzaam. Maar dat lukt haar steeds beter. Dat verdiept onze vriendschap waardoor we veel kunnen bespreken. O ja en Tamara is een kei in het organiseren van feestjes voor familie en vrienden. Maar daar is zij zelf heel bescheiden over.’

Jouw leidinggevende zegt het volgende: ‘Zij zet zich altijd voor de volle 100% in. Tamara is een harde werker en goed in haar werk. Heel verantwoordelijk ook. Zij rond de meest complexe projecten succesvol af. Verrassend genoeg komt zij ook weleens onzeker over. Bijvoorbeeld als het ergens fout loopt en zij hier ineens mee wordt geconfronteerd. Ik zie dat zij ook kritisch naar zichzelf en haar collega’s is. Dat zet de boel weleens onder druk. Daar praten we dan over. Naar mijn idee mag zij wat losser worden. Gewoon wat meer ontspannen.

behandeling tegen stress en spanning

Het is essentieel in deze uitdagende en onrustige tijden om spanning en stress te ontladen. De meeste vrouwen wachten helaas tot zij klachten krijgen. Als de nood hoog is, gaan zij op zoek. 

De uitdaging ligt in tijd aan jezelf besteden. Je zorgt goed voor anderen, maar minder goed voor jezelf. Zeker weten dat je goed bezig bent, zorgt al voor de nodige motivatie. 

Dat inspireerde mij tot HET HEILIGE HALFUUR! Mijn give away voor jou.

  • bye bye slapeloze nachten
  • hello goede gewoonten
  • yes voor openheid
  • wauw: top aanbod
  • ahhh... voor rust & ontspanning

De gratis serie waar je onmisbare schakels voor een vitaal leven en rust & ontspanning ontdekt.

  • Pik eruit wat jou aanspreekt.
  • Kies wat voor jou haalbaar is.
  • Ontdek wat jou gaat helpen voor je ontspanning & vitaliteit.
  • Kom in actie.
  • We doen het samen ♥.

Opgeven Heilige Halfuur

 

 Irene Schaap TRE Provider en Emotiemanager

Hartelijke groet, Irene Schaap
Herover je rust & ontspanning!

 

HET HEILIGE HALFUUR

Korte en bondige schakels voor vitaal & ontspannen leven.
  • Pik eruit wat jou aanspreekt.
  • Kies wat voor jou haalbaar is.
  • Ontdek je weg naar ontspanning & vitaliteit.
  • Kom in actie.
  • We doen het samen ♥.

 4logotrenetherlands

Coaching Vitaal en TRE Praktijk zijn aangesloten bij TRE Nederland.