Blog

Dealen met stress in coronatijd

Het is uitdagend om in deze tijden van Covid-19 je nog echt lekker in je vel te voelen. De meesten van...

Lees meer

In 10 minuten tijd ontspannen of couch potato?

Hoe herstel je van stress en de dagelijkse beslommeringen? Ontspanning is een van de beste manieren...

Lees meer

Hoe deze simpele tips zorgen voor minder stress en een betere stemming

Tank energie en ontspanning op het moment dat je het nodig hebt Heb jij een drukke periode op je...

Lees meer

Als je niet langer de controle hebt over je innerlijke delen

Iedereen zit weleens in een mindere periode in haar leven. In het leven gaat het om flexibel kunnen meebewegen...

Lees meer

Gaat hypnose voor jou werken en hoe dan?

Is hypnose een geschikte methode voor jou? In dit blog kun je lezen of hypnose iets voor jou is. Het...

Lees meer

Omgaan met ongewenste emoties

In dit blog lees je over emoties en gevoelens. Ik vraag je zelfs om je emoties te vergroten! In de herfst...

Lees meer

Oefeningen om weer tot jezelf te komen

Oefeningen om tot jezelf te komen In de drukte van alledag rennen we onszelf gemakkelijk voorbij. 's...

Lees meer

Hoe zelfacceptatie de sleutel is om te leven vanuit je hart

Hokjes denken We denken allemaal weleens in hokjes. Ik ook hoor. Het heeft ook een functie om te kunnen...

Lees meer

Ongewenste emoties als richtingaanwijzer

Vandaag wil ik samen met jou stilstaan bij je emoties. Bedenk dat je emoties je onmisbare feedback geeft...

Lees meer

Subcategorieën