Header Coaching Vitaal

Zelfverzekerd en in balans: jouw sleutel tot succes op het werk. Van onzekerheid naar zelfvertrouwen: Maak je dromen en ambities waar.

Stel je voor: het is maandagmorgen en de wekker gaat. Je rekt je uit, neemt een moment om te ademen en voelt een rustige kracht in je opkomen. Vandaag wordt een goede dag. Terwijl je naar je werk fietst, voel je de zon op je gezicht en hoor je de vogels zingen. Je komt aan op kantoor, niet gestrest, maar vol vertrouwen.

Tijdens de teamvergadering deel je je ideeën met overtuiging. Je collega's luisteren aandachtig en waarderen je input. Gedurende de dag weet je moeiteloos je grenzen te bewaken, je taken te volbrengen en tijd voor jezelf te nemen. Geen onzekerheid, geen chaos, maar een serene focus en balans.

Na een productieve dag keer je huiswaarts. Je verwelkomt je gezin met een glimlach en geniet van de verhalen over hun dag. Voordat je naar bed gaat, neem je een moment voor jezelf met een ontspanningsoefening. Je voelt je voldaan en kalm, klaar om de nacht in te gaan en te rusten voor een nieuwe dag.

Waarom nog wachten? Download nu gratis 'Relax je mind, ontspan je lijf!' en ontdek hoe je met vertrouwen en balans elke dag straalt.

NIBIG

Informatie verstrekking Wkkgz voor cliënten Hypnotherapie en TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)

Met ingang van 1 januari 2017 moeten alle zorgverleners in Nederland voldoen aan eisen die in het kader van de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz) worden gesteld. Ook mijn praktijk voldoen aan deze eisen. Graag leg ik kort uit wat dit betekent.

Klachtenfunctionaris

Het kan voorkomen dat u als cliënt van onze/mijn praktijk een klacht heeft over de geboden zorg. Onze/mijn voorkeur gaat er naar uit dat u deze klacht rechtstreeks met ons/mij bespreekt. Mocht u dat om welke reden dan ook niet prettig vinden, dan bieden wij/bied ik u aan om gratis gebruik te maken van een onafhankelijke klachtenfunctionaris.

Geschilleninstantie

Het staat u vrij – indien de bemiddeling van de klachtenfunctionaris niet tot het door u gewenste resultaat leidt – u te wenden tot de onafhankelijke en door het ministerie van VWS erkende geschilleninstantie waarbij wij/ik zijn/ben aangesloten.

Met ingang van [startdatum Wkkgz-registratie] is onze/mijn praktijk bij een erkende geschilleninstantie aangesloten. De geschilleninstantie is gemachtigd om bindende adviezen uit te brengen om zo tot een schikking tussen de partijen te komen. Eventueel kan ook een schadeclaim worden toegekend. Meer informatie vindt u via de website van het NIBIG.

Contact

Wanneer u een klacht heeft, kunt u contact opnemen met het NIBIG via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Zij zullen u informeren over de mogelijkheden en eventuele verdere procedure.

Met vriendelijke groet, Irene Schaap 

Shake jezelf zen met TRE

Shake jezelf zen met TRE

  • Opgebouwde lichaamsspanning door (chronische) stress ontladen.
  • Eenvoudig aan te leren methode in enkele coachsessies.
  • Zelfzorg voor geestelijke en lichamelijke veerkracht.
  • Begeleiding voor vrouwen.
  • De eerste logische stap na een moeilijke periode of traumatische ervaring.
  • Kalmeert je zenuwstelsel, activeert je zelfherstellend vermogen.
  • Een methode om diepgaand te ontspannen... en beter te slapen.

Lees meer

Van stress naar succes!

Van stress naar succes!

  • Bouw een solide fundament van zelfvertrouwen op, zodat je moeiteloos jezelf kan zijn op de werkvloer en je je emotionele, fysieke en mentale grenzen bewaakt.
  • Ontdek je grootste waarden en hoe ze je helpen gefocust te blijven. Collega’s of opdrachtgevers brengen je niet meer van je stuk.
  • Voel je beter in je vel met een activiteit die je humeur een boost geeft, je beter slaapt, je lichaam lichter, rustiger en meer ontspannen doet aanvoelen.
  • Leer op een andere manier naar stress kijken en ontdek hoe het je ondersteunt als je aan het werk bent.
  • Ga van 'moeten' naar 'willen'! Dit werkt bevrijdend en biedt een helder beeld van wat je in je carrière wilt bereiken.
    Verleg geleidelijk je grenzen en overwin obstakels. Uiteindelijk zegt iemand op een dag tegen je: "Wauw, je hebt echt een positieve verandering doorgemaakt!"
  • Leer een handige techniek en vind hiermee altijd weer rust wanneer je dat nodig hebt. Ook op het werk toepasbaar.
  • Ben je vaak te streng voor jezelf? Ontdek hoe je je hoofd tot rust brengt en je productiviteit, effectiviteit en flow verhoogt met handige tips.

Lees meer

Relax je mind, ontspan je lijf!

Relax je mind, ontspan je lijf! Gratis download

  • Verbeterde slaap: regelmatig luisteren helpt je om beter en dieper te slapen.
  • Emotionele balans: begeleid jezelf naar een emotioneel stabielere staat.
  • Verhoogde focus: helpt je mentale helderheid en concentratie te verbeteren.
  • Fysieke ontspanning: vermindert fysieke spanningen en pijn in je lichaam.
  • Dagelijkse zelfzorg: integreer eenvoudig meditatie in je dagelijkse routine voor continue zelfzorg.
  • Mindfulness: verhoog je lichaamsbewustzijn en leer beter naar je lichaam te luisteren.
  • Innerlijke vrede: creëer een gevoel van kalmte en vrede door regelmatige beoefening.

Lees meer