Reviews

Moegestreden en vol opgekropte spanning na een zware tijd??

Ik help vrouwen om weer lucht te krijgen. Toen het nodig was, gaf de leeuwin in hen moed en kracht om door te gaan. Nu moet zij herstellen van het gevecht. Het lichaam wacht hierop. Maar waar begin je? Wat is nu de allerbeste stap om dit in gang te zetten? Zonder bergen aan tijd. Zonder dat je afhankelijk wordt. Duidelijke (bewezen) stappen.

En daar kom ik om de hoek kijken. Ik begeleid je bij elke stap om daar te komen. Want ik weet hoe dat moet. Zodat jij ontspant, uitrust en tot jezelf komt.

Onmisbare schakels voor elke vrouw om te dealen met de uitdagingen van het leven!

Shake jezelf zen met TRE

Lichaamsspanning ontladen.
Zelfzorg voor geestelijke en lichamelijke veerkracht.
Begeleiding voor vrouwen.
De eerste logische stap na een moeilijke en nare periode.
Kalmeert je zenuwstelsel, activeert je zelfherstellend vermogen.
Opgebouwde spanning van stress en trauma kwijtraken.
Een methode om diepgaand te ontspannen... en beter te slapen.

Lees meer

Innerlijke rust

Grondoorzaken van stress en spanning opruimen.
Zelfzorg voor geestelijke en lichamelijke veerkracht.
Praktische hulp die je direct kan toepassen.
Grip krijgen op emoties, spanning en stress.
Negatieve emoties reguleren, lastige situaties overzien.
Met vertrouwen in het leven staan.
Rust in je hoofd.
Dealen met je innerlijke Perfectionist, Pleaser en Criticus.

Lees meer

Jezelf liefdevol ontmoeten

Een verwendag, lekker thuis na een nare tijd op liefdesgebied.
Reconnecten met je hart.
Een liefdevolle ontmoeting met jezelf.
Vertragen, voelen en verbinden.
Je huis energetisch op orde krijgen.
Creatieve blokkades doorbreken.
Een persoonlijke plek voor jezelf creëren.

Lees meer