Vol opgekropte spanning na een zware tijd??

In je leven bouw je door uiteenlopende redenen spanning op in je lichaam. Angst en (chronische) stress dragen hier aan bij. Na verloop van tijd is de spanning hoog opgelopen. Je merkt dit in je lijf en in je brein. Je slaapt slecht, ervaart onrust, je hoofd loopt over en je lijf werkt niet mee.

Na het opbouwen van spanning, volgt het moment om het weer kwijt te raken. Zo is de natuur. In een ideale situatie gebeurt dit helemaal vanzelf. Maar helaas niet bij de meeste mensen. We zijn vergeten hoe dat moet.

Toch wacht je lichaam hierop. Maar waar begin je? Wat is nu de allerbeste stap om dit in gang te zetten? Zonder bergen aan tijd. Zonder dat je afhankelijk wordt. Duidelijke overzichtelijke stappen. Een kort trajectje of een langer traject. Wat jij wil en nodig hebt.

Je maakt kennis met onmisbare schakels voor elke vrouw om te dealen met de uitdagingen van het leven! Ook jij kan dit leren. Het gebeurt zacht en vriendelijk. Het brengt je rust en kalmte. 

En daar kom ik om de hoek kijken. Ik begeleid je bij elke stap om daar te komen. Want het is mijn specialisme. Op een rustige, betrokken en ontspannen manier. Zodat jij ontspant, uitrust en tot jezelf komt.

Voelt jouw lichaam veel te gespannen? Zitten emoties je in de weg? Speelt de Innerlijke Criticus, de Pleaser, de Perfectionist en de Pusher een grote rol in je leven? Ik nodig je uit om contact met mij op te nemen. Ik kijk ernaar uit om jouw leven een positieve ontspannen draai te geven.