- Lichaamsspanning ontladen.
- Zelfzorg voor geestelijke en lichamelijke veerkracht.
- Begeleiding voor vrouwen.
- De eerste logische stap na een moeilijke en nare periode.
- Kalmeert je zenuwstelsel, activeert je zelfherstellend vermogen.
- Opgebouwde spanning van stress en trauma kwijtraken.
- Een methode om diepgaand te ontspannen... en beter te slapen.